Pirms un pēc pūtītēm: 5 reāli stāsti par meitenēm, kuras spēja pieveikt pūtītes

Novērtējiet materiāla autoru.

Abonējiet žurnālu Kleo.ru sociālajos tīklos:

Partneriem

  • Reklāmdevēji
  • Kontakti
  • Redakcijas darbinieki
  • Redakcijas emuārs
  • Lietošanas noteikumi
  • Privātuma politika
  • Materiālu lietošanas noteikumi

konkursi

  • Blitz
  • Fotogrāfija
  • Litkonkurs

Tev

  • Par tevi
  • Mode
  • Skaistums
  • Veselība
  • Mīlestība
  • Māja
  • Bērni
  • Beau monde
  • jaunumi
  • Klubs
  • Testi
  • Konsultācijas
  • Horoskopi
  • Forums
  • Pastkartes
  • Sapņu interpretācija
  • Divi viedokļi

Visas tiesības uz materiāliem, kas ievietoti sieviešu tiešsaistes žurnālā "Cleo.ru", aizsargā autortiesību un blakustiesību likumdošana. Sieviešu portāla materiālus nevar izmantot bez aktīvas saites uz avotu "Cleo.ru". Redaktori nav atbildīgi par reklāmas materiālu saturu sieviešu vietnē. Vietnes kleo.ru lietotājs garantē, ka viņa iesniegto materiālu ievietošana nepārkāpj trešo personu tiesības (ieskaitot, bet neaprobežojoties ar autortiesībām), nebojā viņu godu un cieņu. Vietnes kleo.ru lietotājs, sūtot materiālus, ir ieinteresēts viņu publicēšanā vietnē un izsaka piekrišanu to tālākai izmantošanai vietnes kleo.ru īpašniekiem..

Tīkla publikācija "KLEO.RU" (Cleo.RU) Plašsaziņas līdzekļu reģistrācijas sertifikāts EL Nr. ФС 77-74583, ko 2018. gada 14. decembrī izdevis Federālais sakaru, informācijas tehnoloģiju un masu informācijas līdzekļu uzraudzības dienests (Roskomnadzor). sešpadsmit+

Dibinātājs: IE Ismagilovs Jevgeņijs Ramilevičs
Galvenais redaktors: Ismagilovs Jevgeņijs Ramilēvičs
Redakcijas kontaktinformācija par valsts aģentūrām (tostarp par Roskomnadzor): [aizsargāts ar e-pastu], +79677638370

Redakcijas adrese: Samara, Turgeņeva joslas iela, 7. māja, 74. kabinets.

Personīgā pieredze: Es dzīvoju ar pūtītēm 11 gadus, un man viss ir kārtībā

Pūtītes, komedoni un iekaisums ir sāpīga tēma, par kuru pēdējos gados runā arvien vairāk. Ideālas retušētas sejas uz spīdīgiem vākiem izzūd pagātnē un dod vietu jauniem varoņiem - emuāru autoriem, kuri runā par pozitīviem pūtītēm. Šie jaunie vīrieši un sievietes ir pārliecināti: izsitumi uz sejas nekādā veidā neietekmē dzīves kvalitāti un pašcieņu. Mūsu redaktore Liza Zolotukhina ir vienādas domas. Šeit ir viņas stāsts.

Liza Zolotuhina

jaunākais vietnes redaktors

Man bija 12 gadi, kad paskatījos spogulī un sapratu, ka ar manu ādu kaut kas nav kārtībā. Uz sejas - sarkani iekaisuši zemādas pūtītes un balti komedoni, kas parādījās burtiski visu nakti.

Tajā pašā laikā daudzi mani viena vecuma draugi piedzīvoja līdzīgu pieredzi. Klasē mēs pagājām viens otram garām salicilskābes burkām, un pārtraukumos (tas ir biedējoši atcerēties!) Mēs ar draugu ieslēdzāmies tualetē un izspiedām viens otram lielākos un pretīgākos pūtīšus. Nekādas dezinfekcijas, tikai naglas un veļas ziepes skolas izlietnē - tikai hardcore.

Pēc šādas grupas pašapstrādes viss, protams, kļuva vēl sliktāks. Kādu vakaru mana māte ar satraukumu skatījās uz sasalušajām asinīm vietā, kur pirms stundas vicinājās priekšzīmīgs komedons, un nākamajā rītā mēs un viņa pēc pūtītēm devāmies pie kosmetologa.

Jāsaka, kosmetologs bija tā-tā. Viņi veica manu sejas mehānisko tīrīšanu (jā, tieši uz iekaisušajām brūcēm) un teica, ka pēc pāris gadiem viss atkal būs normāli, jo tas ir "parasts pusaudžu pūtītes". Laiku pa laikam es atkal veicu tīrīšanu, devos uz aptieku pēc "Zinerit", mazgājos ar "Klerasil" un ticēju gaišajai nākotnei. Līdz klasesbiedru izlaidumam āda atkal staroja ar veselību un svaigumu. Šķiet, ka manējais uzreiz ir savācis visas esošās problēmas: melnus punktus, paplašinātas poras, pīlingu, zemādas audus, komedonus un pārmērīgu tauku daudzumu vienlaikus. Es turpināju bez žēlastības izspiest visu šo bagātību.

Tas nonāca pie tā, ka pat vissmalkākajās vietās āda kļuva tik raupja, ka es nemaz nejutu sāpes. Protams, visi apkārtējie - mani vecāki, ārsti, draugi - ieteica man pārtraukt sejas spīdzināšanu. Bet es turpināju. Un velti.

Tas var izklausīties dīvaini, bet tas ir zinātnisks fakts. Pūtīšu saspiešana ir vēl viena pašharmas forma (apzināta sevis kaitēšana). Parasti cilvēki sevi sagriež vai izvelk matus, bet princips joprojām ir tāds pats. Un iemesls ir viens. Naids pret sevi. Un jūsu atspulgs arī spogulī. Tas ir veids, kā noslīcināt ārējo iekšējās sāpes. Uzreiz teikšu, ka atļāvos sev tikai saindēties. Skolai paveicās - viņi neizrādīja nekādu agresiju pret mani. Bet manā apkārtnē (un es dzīvoju strādnieku nomalē) viņi ķircināja visus pēc kārtas un par visu. Bet ne es. Kauns atcerēties, bet tajā kompānijā es biju līderis. Un, ja kaut kas notiktu, viņa varētu nonākt kautiņā. Es domāju, ka tas bija kaut kāds evolucionārs risinājums: ja jūs vispirms uzbrūkat, tad jums nav jāaizstāvas.

Pēc pāris gadiem ādas stāvoklis uzlabojās. Es paņēmu aprūpi - nepilnīgu, bet kas vismaz to nepasliktināja. Atrada labu dermatologu. Iziet testi, dzēra antibiotiku kursu, sāka veikt lāzera tīrīšanu, kriomasāžu un salonu pīlingu. Bet galu galā visi sapņi par atbrīvošanos no pūtītēm uz visiem laikiem tika sagrauti ar pareizo diagnozi. Mani izsitumi ir iedzimtība. Tās nav atkarīgas no pārtikas alerģijām, hormoniem, pārtikas, sezonas, Mēness kalendāra vai Merkurija retrogrāda - visus šos un vēl tūkstošus iemeslu es izsvītroju pa vienam. Arī vecāki kā pusaudži saskārās ar šo problēmu. Mammas izsitumi pazuda līdz ar vecumu, tētim - nē. Tas ir tikai, acīmredzot, es esmu tētī.

Laika gaitā es pārtraucu sapņot par nesasniedzamu "ideālo" ādu un koncentrējos uz vienīgo, kas man būtu jāuztraucas - manu. Es zinu, ka manas poras nesamazināsies un ik pa laikam turpinās parādīties zemādas audi. Ka pūtītes uz manas sejas dziedē ļoti, ļoti ilgi. Ka vienā dienā uz vaiga var viegli parādīties trīs jauni iekaisumi. Tad es tos iesmērēšu ar tējas koka eļļu, vakarā veicu mandeļu pīlingu (tas nekairina pat visjutīgāko ādu) un mierīgi dodos gulēt. Un no rīta es nenoguršu un noteikti neizlemšu palikt mājās, jo (ak šausmas!) Man atkal uz pieres uznāca pūtīte. Lai gan es zinu reālus meiteņu piemērus, kas to dara.

Aizvainojums, asaras un pūtītes: populāri skaistuma emuāru autori par to, kā sadzīvot ar pūtītēm

Miljoniem meiteņu visā pasaulē cieš no pūtītēm. Un daudzi no viņiem ir gatavi uz visu, lai ienīstās pūtītes izzustu uz visiem laikiem. Bet ārstēšana prasa daudz laika un nav lēta, un rezultāts ne vienmēr ir patīkams acīm..

Kā sadzīvot ar pūtītēm? Ko darīt, ja esat izmēģinājis visas pieejamās ārstēšanas metodes, iztērējis daudz pūļu, laika un naudas, un ienīstie iekaisumi turpina "dzīvot un vairoties" uz jūsu novārdzinātās ādas? Ir vismaz trīs iespējas. Turpiniet karot visos zināmos veidos. Uzziniet kompetentu maskēšanos. Vai vienkārši mīliet sevi ar visiem trūkumiem. Šie populārie skaistumkopšanas emuāru autori zina visu par pūtītēm un daudz ko citu! Viņi izgāja pa "uguns, ūdens, vara caurulēm" un turpina cīņu līdz šai dienai.

Keitija Snooks

Keitija Snooks ir populāra skaistuma emuāru autore, kura, tāpat kā citi "veikalā esošie kolēģi", pārskata viņas seju un matus, taču tas par viņu nav pārsteidzoši. Jau vairāk nekā 10 gadus Keitija cieš no smagākās pūtītes formas. Viņa ir izmēģinājusi visu, sākot no populāras kosmētikas un antibiotikām līdz diētām un “smagajām” zālēm nopietnu ādas slimību ārstēšanai..

Septiņus mēnešus Keitija ar saviem skatītājiem dalījās, kā viņas ārstēšana norit ar vienu no agresīvākajām zālēm pret pūtītēm. Zāles ir daudzas blakusparādības, ne tikai fiziskas, bet arī garīgas. Bet Keitija domā, ka spēle ir sveces vērta.

“Ja jūs 10 gadus ciešat no pūtītēm, jūs noteikti mani saprastu. Visas šīs blakusparādības ir nekas, salīdzinot ar to, cik reizes es jutos nedroša un nomākta par savu ādu, ”stāsta Keitija.

Skaistuma emuāru autore saka, ka viņas galvenais mērķis šodien ir dot pārliecību cilvēkiem ar ādas nepilnībām. Starp citu, viņas pašas āda šodien izskatās daudz labāk..

Em Ford

Vēl viena populāra skaistumkopšanas emuāru autore ir angliete Em Forda, kura ar savu piemēru miljoniem meiteņu parādīja, ka jebkurš cilvēks var būt skaists, jums vienkārši vajag sevi mīlēt. Viņas emuārs "Mana bālā āda" parādījās 2014. gada jūnijā.

Pēc Em teiktā, viņai tas kļuva par vietu, kur viņa jutās droši, sadraudzējās un runāja par saviem skaistuma atklājumiem. Viss mainījās 2015. gadā, kad meitene saskārās ar vissmagāko pūtītes formu. Kādreiz Em burvīgā seja bija pārklāta ar pūtītēm, melniem punktiem un rētām, taču meitenei bija drosme tīklā augšupielādēt savas fotogrāfijas bez kosmētikas.

Tādējādi emuāru autore vēlējās parādīt citām meitenēm, ka pat ar tik nopietnu stāvokli kā pūtītes jūs varat būt laimīgs un pārliecināts. Vēlāk, 2015. gada jūlijā, Keitija ievietoja atklātu video "Tu izskaties pretīgi", kur tīklā ievietoja visus komentārus, ko saņēmusi no nīdējiem..

Visvairāk "maigākais" no tiem bija: "Uz viņu nav iespējams skatīties!", "Kāds ķēms!", "Un viņa nekad nav mēģinājusi vismaz reizi dzīvē mazgāt seju, vai ne?" un visbeidzot: "Tu izskaties pretīgi!" Video saņēma 10 miljonus skatījumu nedēļā, un Em ieguva līgumus ar slaveniem kosmētikas zīmoliem, tostarp Kylie Cosmetics no Kylie Jenner un L'Oreal Paris.

PEOPLETALK Exclusive: 5 lietas, ko iemācījos dzīvot ar otrās pakāpes pūtītēm. Ļoti personisks stāsts

Mani sauc Anja, es esmu efektīvā kosmētikas veikala Beautybuzz.ru, kā arī tāda paša nosaukuma un ne mazāk efektīvas daudzfunkcionālās tējas radītāja - abas parādījās, pateicoties manai slimībai, precīzāk, atbrīvošanās procesā..

13 gadus cietu no otrās pakāpes pūtītēm - no otrās pakāpes līdz piektajam kursam, tas ir, ilgāk par pusi dzīves. Es jums neiesaku google meklēt, kā tas izskatās, vienkārši ticiet, ka "ciešanas" ir mīkstināts formulējums. Katru eksistences dienu jūs vēlaties tikai vienu - izbēgt no šī paša neglītuma cietuma, aizbēgt par katru cenu. Pašnāvība nebija tāda, kas nebaidīja - gluži pretēji, šķita atbrīvošanās laime no sirdi plosošas eksistences bez visa, kas ir tik nepieciešams nepilngadīgai sievietei: viņi nicināja draudzēties ar mani, ne tikai zēniem nepatika, es viņus nobiedēju, vai nu neļāva doties piedzīvojumos, vai arī viņi to neņēma, un es pat nevarēju sapņot, jo kāda man nākotne ar tādu seju. Facebook, Instagram un YouTube vēl nav izgudrots - visur, kur šajos gados internets varēja lejupielādēt vienu dziesmu trīs stundas pēc kārtas. Atbildes uz jautājumiem, padomi un atbalsta vārdi - to nebija kur un neviena lietot, taču vienmēr bija pārpilna un nepārvarama totālas, neizbēgamas, bezgalīgas vientulības un izmisuma sajūta - lemta, bezcerīga. Es zvēru, es nepārspīlēju un nedramatizēju - viss bija tieši tāpat, bet pat no tādas elles jūs varat izņemt kaut ko tik vērtīgu, ka tas paliks atmiņā ar pateicību. Ceru, ka arī kādam tas noderēs.

1. Jums pietiek

Terapeits, kuru man bija jāapmeklē kā daļu no ārstēšanas, izteica to šādi: "Pūtītes nav tas, cik daudz šokolādes jūs ēdāt, tas ir, cik reizes jūs teicāt savai pārdomām:" Es ienīstu. " Starp psihoemocionālo līdzsvaru un sejas uzlabošanos ir klīniski pierādīta savstarpējā atkarība, sliktas domas par sevi materializējas abscesu veidā - un tas ir zinātnisks fakts, nav šizoterikas. Profilaksei - pieņemiet tikai sevi, pretējā gadījumā neviens krēms nepalīdzēs. Jā, tas ir banāls pret nelabumu, bet tas tiek praktizēts tikai oriģinālos veidos. Es citēju to pašu speciālistu: "Vislabākā metode ir autora metode: ja vēlaties kaut ko tādu, kas ir" ne jūsu vecumā "un" ne jūsu amatam ", tad tas ir tas".

Un pieņemt sevi nozīmē apzināties, ka, lai būtu skaista, jums ir nepieciešams tikai visnotaļ ikdienišķajos rotājumos, nevis ļaut šķeldotam nagam, samezglotiem matiem un citām dzīves izpausmēm (nevis atstāt novārtā!) Kļūt par diskomfortu. Man joprojām ir neērti fotografēt un nezinu, kā uzņemt selfijus, bet es priecājos, ka man nav nepieciešams kaut kas valkāt vai veidot, lai man patiktu, pietiek tikai palikt bez tā, ko-negribu nosaukt.

2. Cīnies uzreiz visās frontēs

Bez iekšpuses ietekmes tieši uz ķermeni arī nekas nepiepildīsies - un tā uzlabošana nenozīmē to pašu, ko diētas, ierobežojumi un atteikšanās no burgeriem un vīna. Personīgi es cenšos atteikties tikai no mikrostrēgām, vismaz tām, kas ir pēc manas iniciatīvas: es bez pārtraukumiem ievēroju aizliegumu un jutīga intuitīva uztura aizliegumu, jo, ja jūs varat darīt visu, ko vēlaties, glutēns un cukurs tikai kāda iemesla dēļ vēlaties vismazāk no visiem... Plus obligātā vitaminoizējošā fitobioaktivitāte: tie ir regulāri ārstniecības augi mūsu tējas veidā, kuriem starpsezonā pievienoju aptiekas magniju, kalciju un zivju eļļu.

3. Skaista āda ir ieradums

Pūtītes pakļaujas tikai integrētai pieejai - tā ir aksioma. Un neatkarīgi no tā, cik esmu nodevies savai profesijai, es tomēr saprotu, ka burkas nav vissvarīgākā lieta. Vissvarīgākais ir izstrādāt pilnīgu kopšanas kosmētikas un higiēnas sistēmu un disciplinēti ievērot tās noteikumus katru dienu. Neatkarīgi no tā, cik tajā ir posmu vai pakāpienu, jūs nevarat tos pārlēkt - galu galā tikai personiskā atbildība par savu seju pārveido viņa stāvokli. Izklausās garlaicīgi, bet tā ir. Piespiest sevi mazgāties, atgriežoties mājās septiņos no rīta, ir daudz svarīgāk nekā katru gadu likt mesotiņus, turpinot gulēt ar seju spilvenā..

4. Nav baušļu un augstāku autoritāšu, ir tikai "tavējie" un viss pārējais

Kad biju pusaudzis, ārsti pat neuztraucās atdarināt vienaldzību - šķita, ka speciālisti par ādas slimībām tika izrakstīti kā sods. Neatkarīgi no apmetuma formēšanas, kolonnu un Moskva upes klātbūtnes ārpus loga lielākajā daļā klīniku un klīniku (reiz pat pat nepārtraucot Spider Solitaire), es tiku informēts, ka tas ir tikai pārejas laikmets, un viss drīz pāries pats no sevis, un, ja nē, tad dzemdē un noteikti viss pāries, lai gan jums ir pēdējais laiks, bet pagaidām es izrakstīšu recepti alkoholiskajam runātājam. Lai noņemtu un izliktu šo negodu, bet tad tas bija nereāli. Man nācās izkristalizēt ārstēšanas plānu sev - un šī brīvprātīgā autoritātes izmantošana kļuva par labāko, ko ārsti man darīja. Es sāku izprast un veidot savu pieredzi - kas vēlāk mani vairāk nekā vienu reizi izglāba no kropļojošām tīrīšanas reizēm, nepareizi veiktu procedūru veikšanas, atklāti sakot, salonu vadiem un tamlīdzīgi..

5. Kodols vienmēr ir svarīgāks par čaulu

Es sāku studēt kompozīcijas un vadīties tikai no tām - un sākumā šī neparastā neatkarība bija reibinoša. Bailes aizmirst, pazaudēt vai izmantot parastos aprūpes resursus ceļojuma laikā ir pazudušas - es noteikti varu izdomāt cienīgu alternatīvu. Ilgi pirms manas iestudēšanas es mēģināju gatavot runātājus, gatavoju zāļu skrubjus, graudaugu maskas... Es neatceros, kur un kāda iemesla dēļ, bet kaut kā lasīju, ka Gaļina Višņevskaja ir kategoriska sejas masāžas pretiniece (Dievs, cik absurda frāze, un mums ir to tikai viņa atcerējās!), argumentācija tika izteikta tiešā runā, un tā beidzās šādi: "Kauns nezināt savu seju un tās ierobežojumus".

Es neesmu pārliecināts, ka varu vienoties par visu, bet esmu dziļi pārliecināts, ka tas ir noderīgi, svarīgi un nepieciešami precīzi zināt. 100% personīgi es uzticos tikai savai kritiskajai domāšanai, un tāpēc es dodu priekšroku sev pielāgot pat visvairāk apdāvināto ārstu padomus, tādējādi kontrolējot viņu ietekmi..

Un, visbeidzot, mana krāpšanās lapa tiem, kas saskaras ar šo nelaimi: kur sākt un kur skriet.

1. Pārliecinieties, ka jums ir pūtītes, nevis sekas, ko izraisa pārēšanās ar kaut ko nepieņemamu jūsu kuņģa-zarnu traktam vai kāda cita ļaunprātīga izmantošana, nevis patoloģiska stresa komplikācija un nevis tradicionāla smidzināšana par godu PMS sākumam. Apmeklējiet divus vai trīs dažādus dermatokosmetologus no dažādām klīnikām - visiem jābūt medicīniskajam grādam un pieredzei. Sākotnējās konsultācijas parasti ir bez maksas. Ja jūs nesaprotat, kā un kur atrast pareizos, izmantojiet DOC lietotni, lai jūs vadītu.+.

2. Ja diagnozi apstiprina vismaz divi neatkarīgi speciālisti, rūpējieties par psihologa atrašanu. Jūsu priekšā ir garš, grūts ceļš, un jums noteikti būs nepieciešams atbalsts. Jūsu uzdevums nav ļaut šai problēmai nomocīt jūsu iekšpusi un nonākt pastāvīgā remisijā bez mazvērtības kompleksiem un pašnāvības noskaņojuma. Jūs nevarat izmisums, tāpēc pēc iespējas ātrāk atrodiet sev kruķi savai dvēselei. Tas nav gluži tas pats, kas draudzīgs atbalsts - psihologs nedod padomus, bet apmāca viņu atrast pats, un tas ir pat mazākais no tā, uz ko spēj augsti kvalificēts terapeits. Neapmierinieties ar citu. Kā izvēlēties pareizo? Tikai pēc personīgas tikšanās vai iepazīšanās Skype vietnē - tā kā iekšpusē nav “odu” jautājumu, kas, šķiet, ir mazi, bet kož un nelido prom, lai arī cik brauktu prom. Tā nedrīkst būt, personai jābūt "jūsu".

3. Iesniedziet analīžu kopumu - tagad daudzas laboratorijas piedāvā gatavu tematisko paketi. Pirms rezultātu saņemšanas izlemiet ar ārstu, kurš tos pārtulkos no medicīnas uz cilvēku, un novirzīs tos vēlamā profila kolēģim. Vieglāk un ērtāk to atrast, izmantojot to pašu DOC+.

4. Ja analīze nav noskaidrojusi situāciju, turpiniet diagnozi pie dažādiem ārstiem. Ja esat nosūtīts pie specializēta speciālista, pārliecinieties, vai esat gatavs uzticēties viņam kā personai un profesionālim, un sastādot ārstēšanas plānu, uzdodiet pēc iespējas vairāk jautājumu.

5. Atrodiet harmoniskāko cilvēku kopienu ar līdzīgu problēmu un mēģiniet tajā pievienoties. Jūtiet, ka neesat viens. Saņemiet viņu līdzjūtību un siltumu un atbalstiet viņus tādā pašā veidā. Iegūstiet kāda cita pieredzi un dalieties savā. Uzrakstiet vērtīgākās norādes un mēģiniet tās uzreiz pārvērst par ieradumiem.

6. Veiciet godīgu sarunu ar mīļajiem. Atzīstiet viņiem savas jūtas pēc iespējas tiešāk, atklāti dalieties savās bailēs. Saprotiet, ka starp jums nekas nemainīsies..

7. Mēģiniet papildināt ārstēšanas plānu ar dažādām neobligātām ietekmēm: kā ieteikuši saistītie speciālisti (sākot no kosmetologiem un naturopātiem līdz gastroenterologiem un strutojošu ķirurģijas nodaļas rezidentiem - neatstājiet novārtā neviena pieredzi, interesējieties par visu, ko iepriekš nezināt, informācija ir visvērtīgākais dzīves resurss pēc laiks). Mobilizējieties, lai izpildītu pēc iespējas vairāk norādījumu - pūtītes izturībai jābūt sarežģītai un sistēmiskai, modelējiet to tāpat, paplašiniet gan savu redzesloku par tēmu, gan iespēju klāstu. Novēro sevi, izdari secinājumus.

8. Esiet pacietīgs - ceļš uz remisiju var ilgt vairākus gadus. Dariet visu iespējamo, lai padarītu tos neaizmirstamus ne tikai ārstēšanai. Saglabājiet savu dzīvi krāsainu un piepildītu visu savu spēku. Neļaujiet izolēties no savas īpatnības un neļaujiet tai pārveidoties dzīves pozīcijā - ja vien, protams, jūs neplānojat nākotnē pievienoties tiem, kurus profesionāli īsteno cīņā pret pūtītēm.

9. Nepārtraukti palieliniet pats savu vērtību - ja šī funkcija jums šķiet neizdevīga, pacentieties palielināt tās funkcijas un spējas, kuras jūs pats skaidri un bez ierunām uztverat kā priekšrocības. Disproporcijai vajadzētu būt tādai, lai jūsu galvā viņi neuzdrošinātos, pat uz sekundes daļu, izdomāt nevajadzības un nevērtības sāpes..

10. Izveidojiet spēcīgu mājas aprūpes sistēmu un stingri ievērojiet tās likumus. Sazinieties ar vairākiem avotiem, lai iegūtu tieši to, kas jums nepieciešams, nevis tikai samainiet naudu pret āķīgiem reklāmas solījumiem. Izspiediet bezcerību un izmisumu - tās ir visciniskāko un nekaunīgāko pārdevēju sviras. Ziniet, ka viss ir atkarīgs tikai no jūsu pašu centieniem, un paļaujieties tikai uz sevi, nevis uz citu stulbu dievu, kas zina, ar smalku pasaku leģendu un kosmisku cenu zīmi. Pierodiet: tagad jūs būsiet pastāvīgi vparivat stulba junk un augu pasakas par brīnumainu ārstēšanu.

11. Neticiet un pat nesapņojiet par kādu brīnumainu ārstēšanu, tas nenotiks. Tas būs grūti, dažreiz nepanesami grūti, rokas padosies, un enerģija un nauda izžūs. Bet šie testi garantē, ka jūs kļūsiet labāki: stingrāki, pacietīgāki, interesantāki un gudrāki. Veiksmi!

Dzimuma trūkums un pūtītes uz sejas ir saistība

Daudzi cilvēki pūtītes parādīšanos uz sejas saista ar dzimumakta regularitāti. Tiek uzskatīts, ka pūtītes ir seksa trūkuma rezultāts. Šis spriedums ir pamatots ar to, ka dažādu izsitumu veidošanās uz ādas virsmas ir savstarpēji saistīta ar hormonālo fonu..

Mīti: pūtītes un sekss

Ir vairāki mīti, kas ietver:

  1. Pūtītes un dzimums ir saistīti. Tie parādās, kad intīmā dzīve kļūst neregulāra un reti sastopama. Tomēr, pēc ekspertu domām, dzimuma klātbūtne un regularitāte neietekmē pūtītes parādīšanos un pazušanu uz sejas..
  2. Higiēnas trūkums. Patiesībā netīras rokas reti izraisa pūtītes parādīšanos uz jūsu sejas. Tomēr, ja jūs ilgu laiku nemazgājat un netīriet ādu, tā sāks kļūt iekaisusi un pārklāta ar izsitumiem..
  3. Pārmērīga kosmētikas lietošana. Sakarā ar kosmētiku, kas dāsnā kārtā tiek uzklāta uz sejas, pūtītes parādās reti. Bet, ja tiek izmantoti produkti, kuru derīguma termiņš ir beidzies vai kuri ir zemas kvalitātes, vai arī pirms gulētiešanas āda netiek notīrīta, epidermu var pārklāt ar pūtītēm.
  4. Pārmērīgs ogļhidrātu daudzums uzturā. Daudzi cilvēki cenšas turēties tālāk no makaroniem un makaroniem, domājot, ka tie provocē pūtītes. Tomēr, ja gremošanas sistēma darbojas pareizi un cilvēkam nav alerģijas pret saldu pārtiku, tad, lietojot tos mērenībā, pūtītes neradīsies..
  5. Bieža seksuālo partneru maiņa. Tiek uzskatīts, ka partneru maiņas dēļ iegurņa zonā tiek traucēta mikroflora, kas pēc tam ietekmē hormonālā fona stāvokli. Bet, lai tas notiktu, ir jānovājina visa imūnsistēma..
  6. Eļļaina āda. Pastāv uzskats, ka pūtītes parādās tikai uz taukainas ādas virsmas. Tomēr sausai sejas ādai var būt tendence arī uz izlaušanos..

Visi šie mīti apstiprina, ka pūtītes veidošanos izraisa nopietnākas iekšējas problēmas..

Patiesie sieviešu pūtītes cēloņi

Dažādu iemeslu dēļ sievietes var parādīties pūtītes. Provocējošie faktori var būt:

  1. Ģenētiskā nosliece. Tika konstatēts, ka, ja viens no vecākiem cieš no pūtītēm, tad bērns var saskarties ar tādu pašu problēmu kā pieaugušais..
  2. Hormonālā nelīdzsvarotība. Parasti ādas izsitumi sāk parādīties pubertātes laikā. Iemesls tam ir palielināta noteiktu hormonu ražošana. Zemādas tauki sāk izdalīties pārmērīgi, poras paplašinās, parādās pūtītes. Šādas izmaiņas hormonālajā fonā vēlāk izzūd. Bet, ja sieviete cieš no pastāvīgiem hormonālās sistēmas traucējumiem, tad pūtītes kļūst par viņas dzīves daļu, īpaši menstruāciju un menopauzes laikā.
  3. Taukainas ādas baktērijas. Epiderms, kura zemādas slāņos smagi strādā tauku dziedzeri, ir visvairāk pakļauts pūtītes veidošanai. Zemādas tauku pārpalikums, kas izvirzīts uz sejas virsmas, noved pie poru aizsērēšanas. Tā rezultātā veidojas labvēlīga vide kaitīgām baktērijām. Un tā rezultātā parādās pūtītes.
  4. Imunitātes pavājināšanās un notiekošie iekaisuma procesi. Dažreiz agresīvu ārējo faktoru un iekšējo slimību ietekmē uz sejas parādās mazu pūtīšu izkliede. Tas notiek, ja jūsu pašu imūnsistēma nespēj pretoties bakteriālai infekcijai..
  5. Ilgstoša zāļu lietošana.

Citi cēloņi, kas izraisa pūtītes, ir bieža skrubja lietošana, kā arī kosmētikas lietošana, kuras derīguma termiņš ir beidzies. Ilgstoša stresa uzturēšanās var izraisīt arī ādas izlaušanos..

Inficēšanās ar zemādas ērci, piemēram, demodeksu, ir vēl viens faktors, pret kuru var sākt parādīties pūtītes. Bet tas notiek ar vienlaicīgu endokrīnās sistēmas traucējumu vai ar kuņģa un zarnu trakta slimībām..

Saikne starp pūtītēm un hormonālajiem traucējumiem

Pūtītes parādīšanās uz sievietes sejas ādas ir tieši saistīta ar hormonālo nelīdzsvarotību. Dažas dienas pirms menstruācijas sākuma viņas ķermenī sāk veidoties steroīdu hormoni, kas ietekmē epidermas stāvokli. Tā rezultātā pūtītes sāk parādīties menstruālā cikla pirmajā fāzē..

Menstruāciju otrajā fāzē tāda hormona kā estrogēna ražošana organismā sāk ievērojami samazināties. Tajā pašā laikā progesterona ražošana palielinās vairākas reizes. Sakarā ar to tiek pastiprināts tauku dziedzeru darbs, un rezultātā veidojas pūtītes..

Diferenciāldiagnoze

Pūtītes visbiežāk novēro uz sejas. Šajā gadījumā pūtītes var būt dažādas formas. Un pirms pareizas ārstēšanas taktikas izstrādes ir nepieciešams diagnosticēt pašu izsitumu veidu..

Uz sejas var parādīties arī melni punkti, kas sastāv no keratinizētām daļiņām. Viņu augšējā kontaktdakša ir aizsērējusi putekļus, kā rezultātā to krāsa kļūst tumša. Šāda veida izsitumi var veidoties uz pieres, deguna un zoda. Baltas pūtītes sauc par miltrasu. Ārēji tie atgādina punktveida mezgliņus, līdzīgus maziem graudiņiem. Tos var atrast uz plakstiņiem un vaigu kauliem..

Bet pūtītes parādās ļaunprātīgas pārtikas ļaunprātīgas izmantošanas rezultātā. Pustulozām pūtītēm ir strutojoša virsma ar sarkanu nokrāsu. Flegmonāli izsitumi bieži tiek pārveidoti par abscesu vai abscesu, kura vietā pēc tam paliek rēta. Konglobāta pūtītes ir noapaļotas un ietekmē vaigu zonu.

Pamatojoties uz ārējām atšķirībām, lai pareizi diagnosticētu pūtītes, speciālists vispirms veic ārēju pārbaudi. Dažos gadījumos var noteikt laboratorijas testus. Tiek veikts noteiktu hormonu līmeņa tests, kā arī sēnīšu infekciju un folikulīta klātbūtnes testi. Visaptveroša diagnostika tiek veikta, kad notiek pūtītes uz notiekošo slimību fona.

Kā patstāvīgi tikt galā ar pūtītēm

Lai patstāvīgi atbrīvotos no tādas problēmas kā pūtītes, vispirms ir jāpārskata dzīvesveids. Ir jāatsakās no sliktiem ieradumiem un pārmērīga taukainu un saldu ēdienu patēriņa. Jāierobežo asie un cepti ēdieni, kā arī šokolāde un kofeīns. Ieteicams arī noteikti uzraudzīt zarnu darbu, izvairoties no aizcietējumiem. Diētai vajadzētu sastāvēt no liela skaita augļu un dārzeņu, kā arī no fermentētiem piena produktiem. Šāda diēta uzlabos kuņģa darbu..

Jāizvairās arī no ādas žāvēšanas. Lai to izdarītu, jums jāatsakās no sejas mazgāšanas ar ziepju šķīdumiem. Ādas virsmu ieteicams tīrīt divas reizes dienā ar speciālu kosmētiku. Ūdens procedūrām jāizmanto želejas un putas, kas satur antiseptiskas vielas.

Ir ļoti noderīgi veikt tādu procedūru kā tvaicēšana reizi nedēļā. Nelielā traukā jums jāuzvāra kumelītes vai sērija, un pēc tam ielieciet seju zem tvaika, kas izdalās no šiem augiem. Poras galu galā paplašināsies un noņems lieko sebumu. Katru otro dienu ieteicams noslaucīt seju ar novārījumiem no šādiem augiem:

  • timiāns,
  • kumelītes,
  • pēctecība,
  • gudrais.

Dzimuma ietekme uz ādas skaidrību sievietēm un vīriešiem

Neskatoties uz to, ka dzimumam un pūtītēm nav tiešas saiknes, intīmajai dzīvei tomēr ir ietekme uz sieviešu un vīriešu hormonālo sistēmu..

Dzimuma laikā sievietes ķermenī tiek izraisīta tāda hormona kā estrogēna ražošana. Un tas vislabāk ietekmē epidermas stāvokli. Šūnas tiek atjaunotas, sejas krāsa ir uzlabota. Ja ir šī hormona deficīts, tad āda kļūst blāva, kļūst ļengana.

Vīriešu ķermenī dzimuma laikā veidojas viela glikogēns un rodas hormons serotonīns. Tā rezultātā imūnsistēma nostiprinās, un tai kļūst vieglāk tikt galā ar baktēriju un iekaisuma procesiem, kas var izraisīt dažādu izsitumu parādīšanos uz ādas virsmas.

Personīgā pieredze: kā es izārstēju pūtītes

Ir iespējams un nepieciešams ārstēt pūtītes. Vienkārši esiet gatavs tam, ka tas ir ilgs un grūts process..

Es ārstēju pūtītes četrus gadus. Es nomainīju piecus dermatologus, apmeklēju kosmetologus, iztērēju daudz naudas skaistumkopšanas līdzekļiem un dzēru tabletes ar nopietnām blakusparādībām. Tagad man ir veselīga āda.

Šis raksts jums noderēs, ja vēlaties uzzināt:

  • kāds ir pūtītes cēlonis;
  • ar kuriem ārstiem sazināties;
  • kā kopt seju;
  • kādas kļūdas ārstēšanā nedrīkst pieļaut.

Materiāls tika sagatavots sadarbībā ar dermatologu, pamatojoties uz medicīnas avotiem.

Pūtītes ir ādas slimība

Ir nepareizi uzskatīt pūtītes tikai par estētisku defektu. Pūtītes ir ādas slimība. Medicīnā to sauc par pūtītēm vai pūtītēm..

Pastāv dažādi pūtītes posmi: viegla, mērena un smaga. Atkarībā no stadijas dermatologs katram pacientam izvēlas individuālu ārstēšanu un aprūpi.

Pūtītes ārstēšana ir ilgstošs process. Tas var ilgt mēnešus vai pat gadus. Klīniskā uzlabošanās notiek tikai pēc dažiem mēnešiem. Jūs nevarat dzert tabletes, nopirkt jaunu krēmu un pamosties ar tīru seju.

Pūtītes cēloņi

Cēloņus un provocējošos faktorus katram cilvēkam var kombinēt atšķirīgi. Pareiza pūtītes ārstēšana var ilgt mēnešus. Tas ir ilgs process.

Pēc dermatologa R. N. Nazarova domām, pūtītes attīstības cēloņi visprecīzāk aprakstīti A. V. Samcova monogrāfijā "Pūtītes un pūtītes formas dermatozes".

Cēlonis%
Hormonālie traucējumi64.
Ģenētiskā nosliece38
Ēdiens32
Nepareiza ādas kopšana29
Infekcijas18
Izsauc saasināšanos%
Stress71.
Ādas piesārņojums62
Siltums un mitrums54. lpp
Kosmētika46
Fiziskie vingrinājumi45
Ēdiens44.

Ja jūs nemeklējat un nenovēršat cēloņus, pūtītes var atkal un atkal atgriezties..

Mans iemesls

Man tika nozīmēti perorālie kontracepcijas līdzekļi, es dzēru Acnecutane un Roaccutane, kas tiek uzskatīti par visefektīvākajiem pūtītes ārstēšanas līdzekļiem. Veica tīrīšanu un pīlingu ar kosmetologu.

Pēc diviem gadiem pūtītes atkal atgriezās. Dermatologs mani nosūtīja pārbaudīt pirmo reizi. Pēc četru mēnešu testēšanas izrādījās, ka man ir hronisks tonsilīts, kuru nevar izārstēt.

Hronisks tonsilīts ir mandeles iekaisums, kas atrodas kaklā. Veselā stāvoklī mandeles aizsargā ķermeni no infekcijām, bet ar tonsilītu tās ir saindētas. Man nebija iekaisis kakls, un es nezināju, ka kakls var ietekmēt ādas stāvokli.

Manas mandeles tika noņemtas, un pēc mēneša viss iekaisums manā sejā bija pazudis. Provocējošs faktors bija hronisks tonsilīts.

50% pūtītes cēloņu ir ģenētika un hronisks tonsilīts.

K. m. N., dermatologs Nazarovs R. N.

Ar kādiem ārstiem sazināties

Pirmais un galvenais speciālists, pie kura vērsties ar pūtītēm, ir dermatologs. Konsultācijas laikā viņš izraksta aprūpi un novirza pacientu pārbaudēm un ķermeņa pārbaudēm citiem ārstiem.

Es jautāju dermatologam, pie kādiem ārstiem viņš atsaucas uz pacientiem ar pūtītēm..

ĀrstsKas varētu būt nepareizi
ENTHronisks tonsilīts, sinusīts;
stafilokoku, streptokoku
Ginekologs-endokrinologsEndokrīnā patoloģija
PsihoterapeitsNeirozes, hronisks stress
ZobārstsPeriodontīts, periodontīts, cistas, granulomas

Pūtītes ir psiholoģiska problēma

Es varētu palikt mājās nedēļām ilgi, jo man bija kauns par savu seju. Viņa stundas pavadīja pie spoguļa, maskējot katru sejas apsārtumu. Man šķita, ka visi redz tikai manas pūtītes.

Man bija kauns rīkot darba sapulces, nekomunicēju ar draugiem, un man bija kauns atzīt, ka tas mani traucē. Ja atpazīstat kaut ko, ko esmu uzskaitījis, sazinieties ar psihoterapeitu. Es pievilku līdz pēdējai un jau ar veselīgu ādu ārstētu klīnisko depresiju.

Problēma ādas kopšanai

Konsultācijā dermatologs izrakstīs ārēju ārstēšanu pūtītes ārstēšanai. Tas var būt Skinoren, Differin, Baziron vai citas zāles, kas lietotas vismaz trīs mēnešus. Tas jāapvieno ar ārstniecisko kosmētiku jūsu ādas tipam..

Nepareizi izvēlēta aprūpe palielina ārstēšanas laiku. Tas, kas ir piemērots jūsu draugam, var nebūt piemērots jums vai izraisīt alerģiju individuālas neiecietības dēļ. Es nopirku krēmus pēc draugu ieteikuma un reklāmas, bet mana seja tikai pasliktinājās.

Dermatologi un kosmetologi iesaka izmantot medicīnisko vai profesionālo kosmētiku. Ārstnieciskā kosmētika tiek pārdota aptiekā, un tai tiek veikti starptautiski klīniskie pētījumi, uz tām attiecas augstākas drošības prasības. Šo kosmētiku ražo mūsu pašu laboratorijās, kurās ir progresīvas tehnoloģijas un pētījumu iespējas. Zīmolu piemēri: La Roche-Posay, Avene, Uriage, Bioderma, Vichy.

Kosmetologs-dermatologs var izvēlēties profesionālus ādas kopšanas līdzekļus. Zīmolu piemēri: Holy Land, Christina, Sweet Skin, SkinCeuticals.

Es jautāju kosmetologam, ko darīt ar pūtītēm.

Kosmetologs-dermatologs, Klimova klīnikas galvenais ārsts

Pastāv dažādi pūtītes veidi: rētas, plankumi, pigments. Un katram ir vajadzīga sava pieeja. Jūs varat tikt galā ar viņiem mājās, izmantojot profesionālu kosmētiku, kuru izvēlēsies ārsts, vai arī izmantojot oglekļa pīlingu, plazmas celšanu, foto un neodīma atjaunošanu, lāzera atjaunošanu klīnikā.

Kas slikts un kas labs

Pastāv mīts, ka taukainai ādai nav nepieciešams mitrināt. Jums ir nepieciešams mitrināt: jo vairāk jūs izžūstat ādu, jo vairāk parādās taukains spīdums un poras aizsērē.

Analizēsim, kas ir slikts pūtītes ārstēšanā un kas ir labs.

slikti

  • Lai pāržāvētu ādu - ir vēl taukaināks spīdums.
  • Izmantojiet eļļas, jo tās aizsprosto poras.
  • Dzerot vairāk nekā divas glāzes piena dienā - piens provocē iekaisumu.
  • Nemeklējiet pūtītes cēloni.
  • Bieža sejas tīrīšana un pīlings.
  • Meklējiet aprūpi no draugiem, nevis no ārstiem.
  • Saspiežot pūtītes - jūs varat inficēt.

Labi

  • Izmantojiet ārstniecisko vai profesionālo kosmētiku savam ādas tipam.
  • Pārbaudiet.
  • Apmeklējiet ārstus.
  • Uzraudzīt uzturu.
  • Ja jūs uztrauc pūtītes, apmeklējiet terapeitu.
  • Uzticieties savam dermatologam.

Kas man palīdzēja

Kad pēc divu gadu dzīves bez pūtītēm iekaisums atkal atgriezās, es zināju, cik grūti un ilgi būs nepieciešams tos ārstēt..

Es devos pie ārstiem, pārbaudīju un izmēģināju dažāda veida aprūpi. Galu galā viņa nolēma veikt mandeļu noņemšanas operāciju. Es devos pie viņas kā uz svētkiem, jo ​​zināju, ka tas viss beigsies.

Kad es nevarēju paskatīties spogulī, es lasīju rakstus par slavenībām, kurām ir arī pūtītes. Lai mazinātu stresu, es nodarbojos ar jogu un iemācījos meditēt: stress tikai saasina ādas stāvokli.

Lai notīrītu ādu, jums tas jāstrādā katru dienu mēnešiem ilgi. Lai to notīrītu, būs nepieciešami gadi. Bet pūtītes ir dzīvojamas, un pūtītes ir jāārstē.

Kopumā es iztērēju 150 000 rubļu pūtītes ārstēšanai.

Visām rakstā minētajām zālēm ir kontrindikācijas. Pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu.

Kā zvaigznes māca mums nekautrēties no ādas problēmām

Slavenības ir tādi cilvēki kā mēs, kas nozīmē, ka, neskatoties uz Photoshop, grima mākslinieku, uztura speciālistu un kosmetologu armiju, kā arī neierobežotu piekļuvi visdārgākajiem skaistumkopšanas produktiem, daudzi no viņiem cīnās ar dažādām ādas problēmām, piemēram, cistiskām pūtītēm, pūtītes vai psoriāze. Viņi uzklāj ziedi pret iekaisumu, uzņem selfijus bez kosmētikas un izliek tos miljoniem Instagram sekotāju priekšā. SPLETNIK.RU stāsta par slavenībām, kuras perfekcionistiem atgādina, ka arī sabiedriskiem cilvēkiem ir tiesības uz nepilnībām, un māca mums visiem nekautrēties par ādas problēmām.

Orlando Blūma līgava videoklipos izskatās nevainojami, bet patiesībā zvaigzne jau ilgu laiku cīnās ar ienīstām pūtītēm. Keitija Perija nesen runāja par mīlestību pret Proactiv, veselīgu uzturu un tīrīšanas līdzekļiem:
Sliktas ādas dēļ es pastāvīgi gribēju kaut kur paslēpties. Es varētu iet gulēt un gulēt šādi visu dienu, ja man uz sejas uzlec pūtīte. Esmu ļoti kautrīga, tāpēc man agrāk nācās uzlikt biezu grima slāni, lai paslēptu rētas un pūtītes. Cīnoties ar pūtītēm, jūs nejūtaties brīvi..

Dermatologs atklāja, ka Kimam pirms deviņiem gadiem bija psoriāze. 2011. gadā zvaigzne godīgi runāja par šo slimību realitātes šova ēterā. Atgādinām, ka slimība tiek uzskatīta par neārstējamu. Ārstēšana palīdz īslaicīgi atvieglot slimības simptomus, taču drīz kairinājums atkal parādās. Tātad, iestājoties pavasarim, slavenības izsitumi pasliktinājās. Kardašjana ir izmēģinājusi dažādas ārstēšanas metodes - sākot no gaismas terapijas un ziedēm līdz detoksikācijas kokteiļiem, taču viņai vēl nav izdevies slimību kontrolēt.

Pēc zvaigznes teiktā, viņai bija jāveic kortizona injekcijas, lai atbrīvotos no augšstilbu psoriāzes, mazinātu sāpes un izlīdzinātu ādu..

Šķiet, ka modelei no faniem vispār nav noslēpumu. Viņa jau ir parādījusi pasaulei savas strijas uz gurniem, kas parādījās pēc grūtniecības, runāja par savām plastiskajām operācijām, izlika ne vienu vien selfiju bez Photoshop un filtriem..

Zvaigzne neizliekas, ka ir ideāla, taču bez neliela apmulsuma parāda pūtītes uz deguna, vaigiem un zoda, kas rodas pirms menstruācijas. Apsārtums, kairinājums un lobīšanās - viss, tāpat kā miljoniem parastu meiteņu visā pasaulē.

Aktrise atklāti runā arī par saviem trūkumiem. Zvaigzne Pretty Little Liars ievietoja momentuzņēmumu, kurā parādīti viņas ne tik krāšņi pūtīšu apkarošanas centieni. Uz tā viņa "atzīmēja" izsitumus ar baltu krēmu, lai tos nedaudz nožūtu:
Ādas problēmas sākās 21 gada vecumā - parādījās cistiskās pūtītes. Dienā, kad man palika 21 gads, mana āda vienkārši kļuva traka. Tikai nesen esmu sākusi atbildīgi izturēties pret ādas kopšanu un atrast produktus, kas patiešām darbojas. Lielas cistas veidojas dziļi zem ādas un parasti ir ārkārtīgi jutīgas pret pieskārienu, tāpēc jūs nevarat tās vienkārši paņemt un izspiest. Ja jūs mēģināt to izdarīt mājās, jūs riskējat arī pasliktināt situāciju un injicēt infekciju. Diemžēl nav universālas zāles cistisko pūtītes ārstēšanai..

Dziedātājs mudina jūs pieņemt savu ādu tādu, kāda tā ir. Tas, pēc viņas domām, liks viņai justies pārliecinātai un skaistai. Savā Instagram zvaigzne vairākkārt ir ievietojusi ziņas ar detalizētiem stāstiem par viņas cīņu ar pūtītēm. Reiz viņa runāja par to, kādus sāpīgus padomus cilvēki dod tiem, kas cieš no pūtītēm..

Guļot zem zilās un sarkanās gaismas lampas, Kungs abonentiem sūdzējās par ieilgušo cīņu ar sliktu ādu un pastāstīja, cik netaktiski šķietami nekaitīgi padomi var būt:
Nopietni runājot, pūtītes sūkā. Jūs zināt, kas vēl sūkā? Fakts, ka, lai arī jūs gadiem ilgi cīnījāties ar pūtītēm un esat izmēģinājis visas iespējamās zāles un līdzekļus, cilvēki turpina teikt: "Vai jūs zināt, kas man noderēja? Mitrinošs!", "Pagatavojiet masku no medus, jogurta un avokado!", "Visi kas jums nepieciešams, ir aprikožu skrubis! "," Kokosriekstu eļļa, noslēpums ir kokosriekstu eļļā! "

Kendala atzina, ka pūtītes visā sejā pirmo reizi parādījās 14 gadu vecumā.
Es paliku mājās un raudāju. Turklāt citiem manas ģimenes locekļiem nebija tādu ādas problēmu. Es skaidri atceros, kā mani uzaicināja uz Džastina Bībera koncertu un man nācās staigāt pa sarkano paklāju ar pūtītes izkliedi sejā, viņa atcerējās..

21 gadu vecumā pūtītes atgriezās hormonu un stresa dēļ. Zvaigzne kļuva par vislabāk apmaksāto modeli modē un parakstīja līgumu ar Estee Lauder. Tagad viņa joprojām cīnās ar pūtītes rētām un zīmēm no gandrīz desmit gadus ilgās cīņas ar pūtītēm..

Dženere ne reizi vien ir teikusi, ka atbrīvojusies no pūtītēm, izmantojot lāzerprocedūras, pīlingus un privātu dermatologu. Nesen Kendals kļuva par pūtītes ārstēšanas zīmola Proactiv seju..

Crazy Ex-Girlfriend veidotājs un galvenā aktrise arī no pirmavotiem zina, kas ir hormonālās pūtītes. Aktrise, kurai, starp citu, ir lieliska humora izjūta, "Feistune" skrupulozi nemazgā pūtītes, bet mudina mūs visus sekot viņas piemēram un neuztraukties par sīkumiem..

Savā 2014. gada grāmatā Ķermenis: bada likums, spēka zinātne un citi veidi, kā mīlēt savu apbrīnojamo ķermeni, Kamerona pusaudža gados stāstīja par cīņu pret pūtītēm:
Man bija briesmīga, vienkārši briesmīga āda. Tas bija apkaunojoši, apkaunojoši un nomākti, un es vienmēr par to jutos ļoti slikti. Kamēr es ēdu burgerus, burritos, sīpolu gredzenus un kartupeļus, mana āda bija briesmīgā stāvoklī. Likās, ka es daru visu, lai tiktu galā ar šo problēmu, taču pūtītes man bija vidusskolā un 20 gadu vecumā, kad sāku modelēt un darboties. Viņus bija ļoti grūti noslēpt kameras priekšā, es biju pārbijusies, samulsusi un jutos slikti.

Daudzus gadus kā jauna meitene cīnījos ar pūtītēm, tās skāra ne tikai seju, bet arī krūtis un muguru. Tas ļoti ietekmēja manu pašcieņu, un līdz ar to man nācās atteikties no modeles karjeras. Es vēlos, lai kāds pie manis pienāks un teiktu, ka izskats jūs nenosaka, un pat modeļi, kurus redzat reklāmās, nav ideāli. Nekautrējieties par savu ādu,

Aktrise nekautrējas Instagramā runāt par savām cistiskajām pūtītēm. Viņa godīgi atzīst, ka ir cīnījusies ar viņiem daudzus gadus:

Pirmo reizi, kad man bija pūtītes, es mācījos septītajā klasē, un man parādījās ķermeņa dismorfofobija. Katru reizi, kad man rodas liels pūtīte, es nevēlos skatīties uz sevi spogulī. Es cenšos sevi nefotografēt, es nevēlos iziet sabiedrībā, un es gribu slēpt seju no visiem. Bet jums jāsaprot, ka es nevaru ļaut pūtītēm uz manas sejas izlemt, ko es daru un kurp eju. Zvaigzne saka, ka tagad viņa vairs neizmanto blīvus korektorus, kā iepriekš, bet koncentrējas uz žāvēšanas produktu dziedināšanu..